Mit Knetungen, Rollungen und Streichungen hilft die klassische Massage Verspannungen in bestimmten Körperregionen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Dies führt zur Lockerung verklebter und beanspruchter Strukturen und trägt zu einem besseren Körpergefühl bei.

Preis:  25 Minuten - 50 EUR

            45 Minuten - 85 EUR

            60 Minuten - 105 EUR

Durch Streichungen mit ausgewählten Aromadüften beeinflussen Sie ihren Körper und Geist positiv. Neben einer tiefenentspannenden und stressreduzierenden Wirkung führt diese Behandlung auch zu einer Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Preis:  25 Minuten - 50 EUR

            45 Minuten - 85 EUR

            60 Minuten - 105 EUR

Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungs-technik, bei der durch wiederholtes Aufsagen von positiven Formeln eine tiefe körperliche und geistige Entspannung erreicht wird. Diese Methode fördert Stressabbau, verbessert die Konzentration und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.

Preis:  45 Minuten - 75 EUR

            60 Minuten - 95 EUR

Die PMR ist eine wirkungsvolle Methode zur Stressreduktion und Entspannung. Bei dieser Technik werden aktiv gezielt einzelne Muskelgruppen angespannt und anschließend bewusst entspannt. Durch diesen Wechsel wird nicht nur körperliche Verspannung gelöst, sondern auch ein tiefer Entspannungszustand im gesamten Körper erreicht. 

Preis:  25 Minuten - 45 EUR

            45 Minuten - 75 EUR

            60 Minuten - 95 EUR

Yoga Nidra, auch bekannt als der 'Schlaf des Yogi', ist eine tiefgreifende Entspannungs-praxis, die den Körper in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf versetzt. Während einer geführten Yoga Nidra-Sitzung wird die Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperbereiche gelenkt. Dadurch wird eine tiefe mentale Ruhe, körperliche Entspannung und Stressabbau gefördert, der Schlaf verbessert und Klarheit in den Geist gebracht.

Preis:  45 Minuten - 75 EUR

            60 Minuten - 95 EUR

Cranio-Sacral-Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die auf der Regulation des craniosacralen Systems basiert – dem Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Durch einfühlsame Berührungen werden Blockaden im Bindegewebe gelöst und die natürliche Balance des Körpers wiederhergestellt. Diese ganzheitliche Therapie unterstützt nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale und energetische Ausgewogenheit.  

Preis:  45 Minuten - 85 EUR

            60 Minuten - 105 EUR

Als Physiotherapeutin biete ich, Magdalena, in unserer Praxis zusätzlich physiotherapeutische Leistungen an. Auf meiner Website erfahren Sie mehr über mein Leistungsangebot: 

www.physioschiffer.at